Zdrowy koktajl szpinakowy.
Cecha:
Składniki:
100 g szpinaku,
1 awokado,
1 cytryna,
1 banan,
ok. 1/2 szklanki wody,
5 lisków mięty,
do posypania granat, nasiona goji, dekoracyjnie listek mięty.
porcja na 2 szklanki,
można dosłodzić w zależności od upodobań.
Przygotowanie:
Wszystko miksujemy najlepiej w blenderze kielichowym, poza cytryną z której wcześniej wyciskamy sok i dodajemy do reszty. Dekorujemy w dowolny sposób. Awokado sprawia, że koktajl jest bardzo kremowy.