Czystek, zwany też lekarski w medycynie tradycyjnej stosowany jest od tysięcy lat. Wykazuje wiele właściwości leczniczych, ale można go stosować w celu wsparcia naszego organizmu.

Czystek ma właściwości antyoksydacyjne i wspiera usuwanie wolnych rodników. Poza tym działa przeciwwirusowo i przeciwbakteryjnie dzięki obecności olejków eterycznych. Uważa się również, że wspomaga w leczeniu boreliozy, a nawet wirusa HIV. Roślina działa również przeciwzapalnie, przeciwgrzybicznie, korzystnie wpływa na układ pokarmowy i błonę śluzową żołądka. Warto korzystać z niego podczas przeziębienia i grypy.

Najlepiej wybierać czystek ze sprawdzonych źródeł i oczywiście ekologiczny! Napar z czystka można pić 2-3 razy dziennie. Tylko przy regularnym piciu można liczyć na jego efekty.

Niektóre źródła zalecają ostrożność w przypadku alergii, problemów z nerkami, krzepliwością, podczas przyjmowania leków czy ciąży. Zawsze warto skonsultować z lekarzem!

Osobiście uważam, że we wszystkim trzeba zachować umiar, dlatego nawet od tego naparu dobrze robić sobie przerwy:) Lubię stosować go od jesieni do wiosny i dla mnie najlepsza jest herbatka ekologiczna z czystka marki BATOM